MIŁO CIĘ WIDZIEĆ

Witaj na mojej stronie

Nazywam się

Katarzyna Jacek

Pomagam osobom z nadwagą w operacjach zmniejszenia żołądka.

Z pasją pomagam osobom zmagającym się z nadwagą, zmieniając ich nawyki żywnościowe, sportowe jak i duchowe. Pozytywne nastawienie i podejście to podstawa 🙂

Jeżeli jesteś już dobrze przygotowany, ale mimo to Twoja waga nie spada i masz dodatkowe choroby. Istnieje możliwość skorzystania z chirurgii bariatrycznej. Niezbędnikiem do udanej operacji bariatrycznej jest odpowiednie przygotowanie. Mentalne i fizyczne.

 Ponieważ nasze życie wygląda zupełnie inaczej niż przed operacją.

Jeśli jesteś gotowy na rozpoczęcie drogi po lepszą wersję samego siebie zapraszam Cię do swojego świata, który wypełniony jest pasją i doświadczeniem.

W ciągu pół roku przygotuje Cię do nowej, lepszej wersji samego siebie. Zmieńmy Twoje obecne JA.

Na pewno nie będzie to stracony czas. Będzie to czas kiedy poznasz bardziej siebie, nauczysz się słuchać swojego organizmu

I wybierzesz co dla niego najlepsze.

Tylko w taki sposób możesz osiągnąć zadowalający efekt operacji.

 

POSIADAM SOLIDNE WSPARCIE

Poznaj nasz zespół

Specjalista w zakresie żywienia

dr hab. inż Edyta Balejko

prof. ZUT Katedra Towaroznawstwa, Oceny Jakości, Inżynierii Procesowej i Żywienia Człowieka. Wydział Nauk o Żywności i Rybactwa. Zachodniopomorski Uniwersytet Technologiczny.

Umiejętność
MEDYCYNA, SPECJALISTA W DZIEDZINIE ŻYWIENIA CZŁOWIEKA CHOREGO I ZDROWEGO 98%

Alicja Mazur

Mam na swoim koncie ukończony 8-miesięczny kurs w jednej z najlepszych szkół makijażu w Polsce jaką jest Pro Academy School of Makeup we Wrocławiu. Zdobyłam również tytuł kosmetologa na PWSZ w Nysie.

Umiejętność
MAKE-UP ARTIST, SKUPIAM SIĘ GŁÓWNIE NA UKAZANIU PIĘKNA KOBIETY 97%
MOJA HISTORIA

1. Skąd u mnie pasja do pomagania?

 Jako 18 letnia dziewczyna wyjechałam do Niemiec.

To bardzo trudny dla mnie okres. Sporo stresu i próby jego zajadania.

Tryb życia

Nieregularne posiłki

Sprzyjały tyciu .

Sama przechodzę długą drogę gubienia kilogramów i zmagania się z chorobą tarczycy.

Przez pierwsze 3 lata mojej drogi po lepsza wersję siebie błądziłam szukając pomocy w dietach, ćwicząc oraz szukałam pomocy wszędzie gdzie to tylko było możliwe. Wtedy znalazłam odpowiednie „drzwi”, które otworzyły mi możliwości. Dziś jestem w stanie Tobie skrócić ten czas i emocje towarzyszące poszukiwaniu pomocy.

Wskażę Ci od A-Z jak to zrobić.

Wystarczy, że się zdecydujesz na pierwszy krok.

KLUCZOWA DECYZJA

2. Decyduje się na operację

Kolejny etap w moim życiu.

Na świat przychodzi mój wspaniały synek,

a ja po pierwszej ciąży decyduje się

na operację zmniejszenia żołądka.

Waga wskazuje 145kg.

Zdecydowałam się na pierwszą operację w roku 2015.

Niestety w drugim roku po operacji okazało się ze moja waga

wzrastała stabilnie do góry. Ponieważ nie do końca zmieniłam

moje nawyki żywieniowe oraz nie uprawiałam sportu regularnie.

Doszłam do wagi wyjściowej i zdecydowałam się na drugą operacje lecz już całkiem przygotowana.

Zmienione nawyki żywieniowe i wdrożony ruch.

Uprawianie sportu nie jest niczym strasznym ale trzeba umieć wyjść ze swojej strefy komfortu i zacząć nie reagować na swoje stare nawyki i ego.

CZAS MIJA

3. Mija rok, chudnę 50 kg

Kolejna ciąża, kilogramy wracają.

Dumping syndrom, a ja przechodzę kolejną operację.

Jako, że sama przeszłam dwie operacje wiem jakie błędy popełniłam i chce Cię przed nimi uchronić.

Pomagam na terenie Polski, Niemiec oraz USA oraz w innych krajach.


Mogę Cię poprowadzić w drodze po lepszą wersję samej siebie.

 

Przeszłam taką operację i teraz chciałabym podzielić się z Tobą swoimi doświadczeniami oraz pomagać ludziom, którzy również przez to przechodzą.

 

Przeprowadzam konsultacje online.

4. Postanowiłam wziąć życie w swoje ręce. Czas na zmiany!

O MNIE

Zadbajmy o nawyki

Kilka faktów o mnie

Przejście przez operacje zmniejszania żołądka nie jest tylko kwestią fizyczną.

To również zmiana mentalna, naszego sposobu życia oraz sposobu postrzegania nas samych i świata.

Jeśli nie zmienimy myślenia, naszych codziennych nawyków i nie postawimy na zdrowe odżywianie i trening skalpel nam nie pomoże.

W mojej codzienności najczęściej pojawia się słowo „WDZIĘCZNOŚĆ„.
Wdzięczność za każdy dany mi dzień, możliwość przeżywania wszystkich wspaniałych chwil i codziennego starania się aby być coraz lepszą.

5 razy

w tygodniu trenuję

1000 ml

wypijam wody na czczo, rano

2 dni

w tygodniu przeznaczam na rozwój duchowy i SPA

30+

przeprowadzam codziennych afirmacji

PORADY

O sprawach ważnych

poziom energi własnej

Jak podnieść poziom energii własnej?

Nasz system energetyczny jest niesamowity. Każde z centr energetycznych oraz meridianów jest pośrednikiem między światem zewnętrznym (ciałem fizycznym), a światami duchowymi (światami astralnymi). Centra energetyczne

NASZA SPOŁECZNOŚĆ

Big Body Project K.J

Projekt powstał w celu wspólnej motywacji członków oraz wzajemnym wspieraniu w drodze do celu!

Ćwiczenia będę wykonywać 4 razy w tygodniu, do czego was bardzo gorąco zachęcam.

ZAPRASZAM NA MOJEGO FANPAGE

Moja Transformacja

Transformacja mentalna i fizyczna. Chcesz ją przejść razem ze mną?

KONTAKT

W czym mogę Ci pomóc?

Napisz wiadomość

Telefon

+49 1521 4018651

Email

info@katarzynajacek.com